Om deze website te kunnen gebruiken dient u Javascript in te schakelen.

Nieuws

Verklein de kans op dementie door je hersenen actief te houden

Wie de kans op dementie wil verkleinen, doet er goed aan nieuwsgierig te blijven, veel te bewegen en gezond te eten.

Enkele tips van neuro-epidemioloog Sebastian Köhler in een uitgebreid artikel in de NRC afgelopen weekend: https://www.nrc.nl/nieuws/2022/07/01/verklein-de-kans-op-dementie-door-…

Köhler doet met zijn groep Risico en Preventie van het Alzheimercentrum Limburg onderzoek naar dementiepreventie. Zo is dit jaar in het Maastricht UMC+ de FINGER-studie gestart naar het effect van een tweejarig leefstijlprogramma op het denkvermogen van ouderen. Dit programma is gericht op verschillende factoren die samenhangen met de hersengezondheid, zoals lichaamsbeweging, geheugentraining, hart- en vaatgezondheid, voeding, slaap, ontspanning en sociale activiteiten.

Meer weten over de FINGER-studie? 
Kijk dan hier: FINGER-NL: onderzoek naar leefstijl en hersengezondheid | Maastricht UMC+ (mumc.nl)

Sluit de enquête