Verklein de kans op dementie door je hersenen actief te houden

Enkele tips van neuro-epidemioloog Sebastian Köhler in een uitgebreid artikel in de NRC afgelopen weekend: https://www.nrc.nl/nieuws/2022/07/01/verklein-de-kans-op-dementie-door-…

Köhler doet met zijn groep Risico en Preventie van het Alzheimercentrum Limburg onderzoek naar dementiepreventie. Zo is dit jaar in het Maastricht UMC+ de FINGER-studie gestart naar het effect van een tweejarig leefstijlprogramma op het denkvermogen van ouderen. Dit programma is gericht op verschillende factoren die samenhangen met de hersengezondheid, zoals lichaamsbeweging, geheugentraining, hart- en vaatgezondheid, voeding, slaap, ontspanning en sociale activiteiten.

Meer weten over de FINGER-studie? 
Kijk dan hier: FINGER-NL: onderzoek naar leefstijl en hersengezondheid | Maastricht UMC+ (mumc.nl)